2人子あり夫婦でfireしたい 育休中あゆむ ロジカル料理

fireが目標。家電を利用したロジカル家事。ヘルシオ・ホットクックで手間なし健康・節約料理。楽しい節約、ポイ活。化粧品に頼らない美肌。プライバシーポリシー、お問い合わせ先については、ブログアイコンの顔画像をクリックしてください。

2021-01-01から1年間の記事一覧

【夕飯 385円】冷蔵庫掃除メニューいろいろ

11月11日木曜日 今日はコロナワクチン副反応からもだいぶ回復しました。しかし週一の食料買い出し(水曜日に行く予定)にはまた行けず、冷蔵庫にあるもので夕飯です。約385円でした! ●大根ステーキ 材料 計70円 ・大根70円 ・バター、醤油 ①大根は厚さ2cmくら…

【雑記】コロナワクチン2回目打ってきました

火曜日の夜、コロナワクチン(ファイザー)2回目を打ってきました。 アラフォーだし、副反応起きないかもなあ、なんて思ってましたが、38度台の熱が出て、今日は寝込んでました。 発熱は久しぶりなので、 結構 しんどいですねー。明日には治ってますように‥。 …

【夕飯 約640円】冷凍しておいたミートソースで、ホットクックで超簡単パスタ

11月9日火曜日 今日は、つくって冷凍しておいたミートソースを使って、ホットクックで簡単ミートソースをつくりました。 最近、パスタの麺は茹でずに、パスタと塩と水を内鍋に入れて、「手動 煮物 まぜあり5分」で茹でて(煮て)います。具材があるときは具材…

【家計公開】10月

2021年10月の家計です。 支出合計 548,549円 (投資20万含む) 収入合計 492,411円 収支 マイナス56,138円 残念ながら今月も赤字です。 ↓9月の家計 【家計公開】9月 - 2人子あり夫婦でfireしたい 育休中あゆむ ロジカル料理 私の育休の手当てが5割に下がり、…

【夕飯 約620円】ホットクックで簡単チンゲン菜と鶏肉のあんかけ、ヘルシオでソフト蒸しブロッコリー

11月7日日曜日 今日は、ホットクックで簡単チンゲン菜と鶏肉のあんかけ、ヘルシオで蒸しブロッコリー、頂き物のもつ煮です。 約620円でした! 昨日は親戚が遊びに来たので、寿司や揚げ物をテイクアウトしました。なので今日はさっぱりシンプルです。 豚もつ…

【今週のお題】普段赤だと思っているものが、赤くないときもある話

今週のお題「赤いもの」についてです。11月6日土曜日は、東京に住んでいる親戚が遊びに来てくれました。二歳の長男もなついているので大喜びでした(年に数回しか会わないのに、二歳で覚えているものなんですね~)。 長男は、色の好き嫌いはまだ無いようです…

【夕食 約960円】今年初もつ鍋

11月5日金曜日 今日の夕飯はもつ鍋でした。 今年初のもつ鍋です。〆はご飯で雑炊にしました! 材料 合計960円 ・ キャベツ半玉 50円 ・もやし一袋 20円 ・ニラの一把の8割くらい 80円 ・えのき80円 ・ねぎ2本 義実家からもらったもののためタダ ・豆腐 30円…

【夕飯 約1040円】きのこと豚肉がヘルシオソフト蒸し塩昆布バター和え、レンコンと人参のきんぴら、 かぶとネギのヘルシオまかせて焼き、生春巻き

11月8日木曜日 今日の夕飯は、きのこと豚肉がヘルシオソフト蒸し塩昆布バター和え、レンコンと人参のきんぴら、 かぶとネギのヘルシオまかせて焼き、生春巻き、 豆腐とわかめの味噌汁 です。 材料は、合計1040円でした! メインがなかったので逆に ちょこち…

【夕飯 約745円】ヘルシオで焼く手作り全粒粉ピザ、サラダ

11月3日水曜日文化の日、今日の夕飯は ヘルシオで焼く手作りピザと、リーフレタスのサラダです。 材料は、合計約745円でした! 小麦粉は、 いつもパンを焼いているのと同じ 、全粒100%の北海道産強力粉を使いました。 ピザはたまに作るのですが、ブログに書…

【楽天ポイント】10月獲得数

2021年10月 獲得した楽天ポイント(私名義)は、 7,169ポイント でした! 先月に比べると少ないですが、自分的には十分多めです。10月は買い物マラソン等でのまとめ買いはしていないので、おそらく来月はかなり少なくなります。 私の 楽天カードは、私個人・家…

【夕飯 約1705円】 ヘルシオで焼く牛ハラミ焼肉、ホットクックで麻婆豆腐

10月31日日曜日 今日も毎度の、ヘルシオで焼く牛ハラミ焼肉でした。 ホットクックで麻婆豆腐も作りました。 材料は合計約1705円でした。贅沢! ●牛ハラミ焼き肉 材料 計1290円 ・牛ハラミ約1 kg 1000円 ・焼肉のたれ 190円 ・リーフレタス 100円 いつもと 同…

【メルカリ】10月の販売利益

2021年10月メルカリの販売利益 転売などは行っておらず、不要品の販売のみです。 書籍 1085円 衣料 1355円 合計 2440円 新規出品した2品が売れました。 衣料は、早く売りたくて結構値下げしてしまいました。やっぱり信長でした(^_^;)笑 ↓9月分 【メルカリ】…

金融資産課税強化について思ったこと

衆院選も終わりましたね。 金融資産課税強化については、いろんな政治家がいろんなことを言ってるみたいですね笑。下記の本を読んで、ここ半年くらいニュースダイエットしているので、詳しくは知らないのですが(^_^;)↓↓ News Diet 作者:ロルフ・ドベリ サン…

【夕飯 約1,110円】 ホットクックで、いつものカレー粉カレーと、中食

10月30日土曜日 昨日はいつものホットクックでルーなしで作る、カレー粉カレーでした。 (ここ数日いつものメニューが続いているので 更新をサボってしまいました(^_^;)) 夫がナンが食べたいと言ったので、夕方にスーパーに買いに行ったところ、ナンとインド…

【読書感想】オススメ翻訳小説 ザリガニの鳴くところ

【2021年本屋大賞 翻訳小説部門 第一位】 ザリガニの鳴くところ作者:ディーリア・オーエンズ早川書房Amazonミステリー&恋愛、差別などの社会問題 図書館で借りて読みました。なぜ読みたいと思ったかは忘れました笑。予約をしたのは今年の1月でしたが、70人く…

【夕飯 約530円】今日はヘルシオでサラダチキン鶏胸肉の油淋鶏風 ほか

10月27日水曜日 昨日の夕飯は、サラダチキン鶏胸肉の油淋鶏風、 白菜とツナのサラダでした。 材料は合計約530円でした。 いつもは、 サラダチキンはホットクックで作っています(ヘルシオは1台しかないので)が、今日はホットクックが2台とも使用中だったので…

【夕飯 約270円】ホットクックで手羽元の骨の出汁のスープ、ピーマンと人参と豚肉のバター醤油炒め 等

10月26日火曜日 昨日の夕飯は ピーマンと人参と豚肉のバター醤油炒め、ホットクックで昨日のチキチキ手羽元の骨から出汁を取ったスープ です。(写真はすべて撮り忘れました…) 材料は合計約270円でした。豚肉は実家からもらったのでタダとはいえ、超節約貧…

【夕飯】ヘルシオで鶏手羽元のチキチキ焼き、ホットクックでほうれん草とウインナーのソテー、ヘルシオでかぼちゃ玉ねぎのサラダ 約760円

10月25日月曜日 昨日の夕飯は、 鳥手羽元のチキチキ焼き、ほうれん草とウインナーのオリーブオイル炒め、かぼちゃ玉ねぎのサラダ、 小松菜とさつま揚げの 味噌汁でした。 合計約760円でした。 先週末、実家が荷物を送ってくれて、食材が入っていたのでそれの…

【夕飯】 ホットクックで筑前煮、サラダ、味噌汁 約900円

10月24日日曜日 昨日の夕飯は ホットクックで筑前煮、サラダ、味噌汁でした。冬ですねー。 費用は、合計900円でした!(米はふるさと納税で実質無料、調味料・電気代は除く) ●筑前煮 材料と大体の価格… ・れんこん 160円 ・里芋 200円 ・人参 40円 ・こんにゃ…

【夕飯】土鍋でチゲ鍋 約965円

10月23日土曜日 昨日の夕飯は鍋でした。 市販のパックの鍋スープ(チゲ鍋)を使ったので簡単です。 昨年、産休前働いていた時は、鍋もホットクックで作っていましたが、今は少し余裕があるので土鍋で作ります。やはり、土鍋の方が雰囲気は出ますね笑 一応、fir…

【クリスメラキャッチを使っているけど、ピアスを落とした‥けど、奇跡的に見つかった話】

今日夕方、外を歩いていて、ピアス(18金ダイヤ‥)を片方落としてしまいました。ないことに気がついたのは、数時間後帰宅してからでした。 私は約7年前のピアス歴開始時から、有名な「クリスメラキャッチ」を愛用しています。 実際、普通に使っていれば外れる…

【夕飯】ヘルシオで牛ハラミ焼き肉(楽天のスカルネで購入、100g100円強)

10月22日金曜日 昨日の夕飯は、ヘルシオで焼肉でした。毎度のことですが、楽天で買った牛ハラミを冷蔵庫で解凍して自分で切って、焼き肉のたれに漬け込んで、ヘルシオで焼きます。 ●今日は、まず手動 ウォーターグリル 予熱あり 4分焼きましたが、焼きすぎに…

【夕飯】定番のホットクックでルー不使用カレーと、赤かぶマリネのサラダ

10月21日木曜日 昨日の夕飯は、 定番のホットクックでルーなしで作るカレーと、 赤かぶマリネのサラダです(無農薬の赤かぶが売っていたのでつい買っちゃいました)。 ● ホットクックでルー不使用カレー 普段、カレー粉は小さじ2杯強入れていますが、今日は子…

【公開】週に一度の食料買い出し前の冷蔵庫

今日は、週に1回の食料の買い出しに行く予定です。 買い出し直前の冷蔵庫の中を公開します!撮るにあたり掃除はしていないので汚いですが、リアル感を大切にしている、ということでご容赦ください笑。 なおメーカーは三菱で、330L{冷凍室80L、冷蔵室180L、野…

【夕飯】ホットクックで豚肉と野菜炒め、ヘルシオで焼きうどん

10月20日水曜日 昨日の夕飯は、子供は焼うどん、大人はホットクックで豚肉と野菜炒めです(←具材はほぼ同じです)。 夫の帰りが遅かったので、豚肉と野菜炒めを作ってホットクックで保温しておきました。 ↓焼きうどんの作り方は以下と同じです。 【昼食】ヘル…

【夕飯】ホットクックで、自家製サラダチキンで親子丼

10月19日火曜日 今日の夕飯は、鶏むねサラダチキンの親子丼です。 ホットクックで鶏肉に火を通すと、固くなって美味しくなくなるので、別で低温調理のサラダチキンを作って後で合わせています。サラダチキンは余った分は他に使えるので、普通に塩味を付けて…

楽天で780円で購入した音声入力用マイクが素晴らしい

楽天で780円で購入した、音声入力用のマイクが素晴らしいです。Tシャツの襟に付けて使ってみましたが、小声でボソボソ喋っても 90%以上きちんと 拾ってくれます。しかも当然ですが、スマホを持たず両手が空いた状態で喋れます!もっと早く買えばよかったです…

【夕飯】お出かけした日も、ホットクックとヘルシオ(と炊飯器)で、手抜き自炊

10月17日日曜日 今日の夕飯は ホットクックでかぼちゃスープと炊飯器で簡単炊き込みご飯です。 今日は、午後遅めに家族で博物館に出かけたので、帰ってきて簡単・すぐに食べられるメニューにしました。作業を時系列で書きます。 お出かけすると、夕食の支度…

【ニキビや肥満に悩む人へ、お米は高アミロース米であるササニシキ派】ふるさと納税

先日、勝間和代さんが「お米は高アミロース米にしよう」という YouTube をupされていたので、感激しました。 www.youtube.com 私は7年ほど前の独身時からずっとササニシキ派です。 きっかけは、やはり「コシヒカリやあきたこまちなどは、低アミロース米で、…

【交通事故に遭った日の夕飯】

10月15日金曜日、自動車対自動車の物損事故に遭いました。免許とって約6年、ペーパー脱却して3年で、初めての事故です。幸いにも、双方、怪我はありませんでした。私は0歳の子どもを乗せていたので、無事で本当によかったです‥。 今回の状況について、過失割…