11月17日水曜日 今日はオムライスです。肉はいつもの手作りサラダチキンです。夕飯は合計560円でした。 ●オムライス 材料 計290円 ・鶏むね肉 100円 ・しめじ 60円 ・にんじん 10円 ・しいたけ 30円 ・卵 90円 ・塩、バター、醤油、ケチャップ ① いつものよ…
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